A A A | zmień kontrast | Mapa strony | język: pl en de | rss ico-rss | ico-bip
logo-sroda-wlkp
Jesteś tutaj:

Środa z profilaktyką - dna moczanowa

15.09.2021
Grafika przedstawia logo akcji (tekst) Środa z profilaktyką
Czym jest dna moczanowa?
Dna moczanowa (reumatyzm) to choroba metaboliczna. Charakteryzuje się odkładaniem kryształów soli kwasu moczowego w stawach i innych tkankach (ścięgnach, nerkach) doprowadzając do powstania stanu zapalnego. Kwas moczowy to substancja powstająca podczas metabolizmu takich związków, jak zasady purynowe czy kwasy nukleinowe.
  • Dna moczanowa występuje 7 razy częściej u mężczyzn niż u kobiet.
  • U mężczyzn występuje najczęściej po 40 roku życia a u kobiet po menopauzie.
  • Około 20-30% osób ze zwiększonym stężeniem kwasu moczowego we krwi zachoruje na dnę moczanową.
  • Najczęściej dna moczanowa dotyka stawu podstawy dużego palca stanowi 50% przypadków.
Hiperurykemia
Hiperurykemią nazywamy zwiększone stężenie kwasu moczowego we krwi (powyżej 7 ml/dl). Przyczyną powstania nadmiaru kwasu moczowego w organizmie może być:
  • wzmożona produkcja, spowodowana m.in. nadmiarem w diecie produktów bogatych w puryny, owoców morza, czerwonego mięsa, fruktozy zawartej w sokach i napojach gazowanych, spożywaniem alkoholu, przyjmowaniem niektórych leków oraz zespołem metabolicznym – cukrzyca, otyłość, nadciśnienie tętnicze.
  • zmniejszone wydalanie, spowodowane min. przewlekłymi chorobami nerek, lekami wpływającymi na pracę nerek, oraz genetycznymi zaburzeniami wydalania kwasu moczowego z organizmu.
Czynniki ryzyka:
Czynnikami sprzyjającymi wystąpieniu dny moczanowej mogą być:
  • dieta bogata w puryny;
  • leki zwiększają stężenie kwasu moczowego;
  • spożywanie alkoholu (piwo, alkohole wysokoprocentowe);
  • odwodnienie;
  • duży wysiłek fizyczny;
  • choroby cywilizacyjne (np. cukrzyca, nadwaga i otyłość);
  • uraz mechaniczny;
  • zabieg operacyjny, infekcja;
  • uwarunkowania genetycznie.
Objawy:
Najczęściej dna moczanowa dotyka stawu podstawy dużego palca – nazywamy ją wtedy podagrą. Może jednak dotknąć inne stawy np.: kciuka (chiragra), kręgosłupa (rachidagra), barkowy (omagra), kolanowy (gonagra).
Najczęstszymi objawami są:
  • ostry ból zajętego stawu i bolesność dotykowa;
  • zwiększona temperatura w obrębie stawu;
  • obrzęk i zaczerwienienie.
Profilaktyka
Najlepszą profilaktyką dny moczanowej jest dbanie o prawidłowy poziom kwasu moczowego, poprzez zmianę stylu życia i zadbanie o:
  • prawidłowe odżywianie;
  • regularną aktywność fizyczną;
  • utrzymanie prawidłowej masy ciała;
  • odpowiednie nawodnienie organizmu;
  • ograniczenie spożycia alkoholu, rzucenie palenia;
  • kontrole i leczenie chorób towarzyszących – cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, przewlekłej choroby nerek.
Pełny materiał filmowy znajduje się na stronie: https://www.youtube.com/watch?v=JTaJKSX1IRk
Ulotka "Profilaktyka dny mocznowej" DO POBRANIA (pdf).
 
Zespół Profilaktyki Zdrowotnej
NFZ Wielkopolski Oddział Wojewódzki
baner300x250